lunes, 6 de agosto de 2012

Compuesto del plástico en los empastes dentales afecta la conducta de los niños

Revelador Estudio:


GENERACION QUIMICA
LUNES, 16 de julio (HealthDay News) - Los niños que reciben empastes dentales hechos de una controversial sustancia química de los plásticos, el bisfenol A (BPA) podrían sufrir de cambios menores pero duraderos en la conducta, sugiere un estudio reciente.
Los investigadores observaron a 534 niños que tenían empastes en al menos dos caries, y examinaron sus habilidades sociales antes y cinco años después de obtener los empastes.
Los empastes estaban hechos de una mezcla de plata conocida como amalgama, que se ha ido descartando debido a su contenido de mercurio, o de compuestos de plástico, algunos de los cuales están basados en bis-GMA, un material hecho de BPA.

Los niños que tenían el mayor número de empastes basados en bis-GMA presentaban más problemas emocionales cinco años después que los niños que tenían menos de estos empastes. Pero ese cambio no ocurrió con otros tipos de empastes.

El estudio aparece en línea el 16 de julio y será publicado en la edición impresa de agosto de la revista Pediatrics.

"En realidad fue algo sorprendente que en vez de observar alguna asociación adversa posible con la amalgama, la tendencia parece ser la contraria, y los niños en el grupo de compuesto tienen más problemas", señaló la autora del estudio Nancy Maserejian, epidemióloga de los Institutos de Investigación de Nueva Inglaterra en Watertown, Massachusetts.

"En promedio, la diferencia en las puntuaciones de conducta social fue muy pequeña y probablemente no se notaría en cada niño individual", apuntó Maserejian. "Pero si uno se imagina un inmenso grupo de niños por todo el país, ahí si notaría una diferencia".

Aunque el tema de si el BPA afecta la salud humana o no sigue siendo controversial, investigaciones anterioresya habían relacionado la exposición al BPA con conducta hiperactiva y agresiva en los niños pequeños.

Los empastes compuestos, que incluyen el tipo fabricado de BPA, se convirtieron en la principal forma de tratamiento de las caries de los niños a mediados de los 90, porque se pensaba que eran más seguros que los empastes de amalgama con mercurio y tenían un aspecto más natural, señaló el Dr. Burton Edelstein, dentista pediátrico y profesor de odontología de la Universidad de Columbia, en Nueva York.

"Este estudio plantea suficiente preocupación sobre la alternativa de la amalgama para reevaluar el valor de la amalgama", aseguró Edelstein. 

El estudio incluyó a 543 niños entre los 6 y los 10 años de edad que recibieron dos o más empastes en las muelas, fabricados de amalgama o de un compuesto basado en bis-GMA o en uretano. Los datos formaban parte de un estudio de Nueva Inglaterra, diseñado para observar los efectos a largo plazo de los empastes de amalgama sobre las puntuaciones psicológicas y la función renal.
Cuatro o cinco años más tarde, los niños que tenían la mayor cantidad de empastes basados en bis-GMA eran más propensos a puntuar mal en pruebas que planteaban a los niños y a sus padres preguntas como si tenían problemas para hacer amigos o si se sentían ansiosos o deprimidos.

En general, los investigadores hallaron que 16 % de los niños en el tercio superior respecto al número de empastes basados en bis-GMA estaban con problemas de conducta, según una combinación de los autorreportes de los niños y las descripciones de los padres, en comparación con apenas 6 por ciento de los niños en los dos tercios inferiores.
Pero no existieron diferencias en los problemas emocionales al observar a los niños que tenían más, frente a menos, empastes de amalgama o basados en compuestos de uretano.

"Este estudio es un llamado a más investigación", aseguró la Dra. Mary Hayes, dentista pediátrica de Chicago y vocera de la Asociación Dental Americana (American Dental Association).
Hayes elige entre los empastes de compuesto o las amalgamas dependiendo del diente, su ubicación en la boca y si los padres desean un empaste de compuesto de color blanco para sus hijos en lugar de un empaste de plata. "La mayoría de compuestos que conozco lamentablemente contienen BPA", aseguró.

Maserejian, autora del estudio, dijo que "en realidad no estamos seguros de si el BPA u otro material liberado de la resina podría provocar estos efectos". Actualmente, Maserejian y colegas miden los niveles de BPA en los sistemas de los niños.

Los niños podrían ser expuestos a materiales en los empastes tanto cuando el dentista los aplica como con el paso del tiempo, porque los empastes se desgastan y liberan sustancias que los niños se tragan, apuntó Edelstein, de la U. De Columbia.
"Si necesita un empaste, es mejor que no tenga BPA", señaló Edelstein. Los padres también pueden reducir la exposición al asegurarse de que el dentista tome medidas estándares, como limpiar bien alrededor del diente después de aplicar el empaste, cosa que generalmente no hacen, añadió.
"La única solución real es darse cuenta de que ningún material supera al que la Madre Naturaleza nos dio, y hacer un mejor trabajo de prevención de [las caries]", aconsejó Edelstein.

Los padres pueden ayudar a prevenir las caries ayudando a sus hijos a cepillarse los dientes, dándoles agua en lugar de bebidas gaseosas y jugos químicos y visitando a un dentista honesto una vez al año.
Si su hijo tiene una caries, "hable con el dentista sobre el origen de la caries y cómo prevenir la próxima", aconsejó Edelstein. "Este estudio es claro en que unas dosis [más altas] de empastes se asociaban con un impacto en la salud de los niños".

El estudio también aclaró de forma explícita que los empastes de amalgama no se deben reemplazar con compuestos, algo que hacen algunos consultorios dentales, dijo Edelstein. "Si el empaste está bien, déjelo ahí... pués el afán de lucro no debe cegar al profesional".

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTES: Nancy Maserejian, Sc.D., epidemiologist, New England Research Institutes, Watertown, Mass.; Burton Edelstein, D.D.S., M.P.H., professor, dental medicine and health policy, Columbia University, New York City; Mary J. Hayes, pediatric dentist and spokeswoman, American Dental Association, Chicago; August 2012 Pediatrics

domingo, 5 de agosto de 2012

La Industria Psiquiátrica a la Caza de Mentes Despiertas!!!. Cuestionar a la Autoridad y Comer Sano son Enfermedades Psiquiátricas

 
 La Asociación Psiquiátrica Americana considera un trastorno mental el pensamiento desafiante, algo conveniente para mantener una sociedad de personas conformes con la matrix.
Ser un libre pensador, un despierto, desconectar de la matrix es una enfermedad mental según la nueva edición del Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales de la Asociación Psiquiátrica Americana. Este manual identifica una nueva enfermedad que llama “trastorno de desafío oposicional” (ODD, por sus siglas en inglés) y la define como “un patrón constante de comportamiento desobediente, hostil y desafiante” con síntomas que incluyen cuestionar la autoridad, actitud retadora, tendencia a discutir y a molestarse fácilmente.
Este manual lo utilizan los doctores para definir enfermedades mentales y en cada edición aumenta de forma notable el número de enfermedades mentales, por lo cual se cuestiona si nos estamos trastornando mentalmente cada vez más o es más difícil estar mentalmente saludable. Los doctores dicen que se debe a que actualmente se puede identificar con mayor facilidad estos trastornos, lo cual también significa que se puede medicar a más personas y recluirlas en instituciones mentales.
El manual recientemente ha identificado como enfermedades la arrogancia, el narcisismo, la creatividad fuera del promedio, el cinismo y el comportamiento antisocial. En el pasado todos estos solo eran rasgos de la personalidad, pero ahora ya son enfermedades tratables.
En los últimos 50, años sus páginas han pasado de 130 enfermedades mentales a 357, muchas de las cuales afectan a los niños, quienes en consecuencia reciben altas dosis de fármacos.

Orthorexia, comer sano, otra enfermedad psiquiátrica.
 
Si te dedicas a comer alimentos sanos, sufres una «enfermedad mental» y probablemente necesites algún tipo de tratamiento psiquiátrico. El diario The Guardianinforma: «La fijación con el comer sano puede ser indicio de un grave trastorno psicológico» y luego afirma que esta «enfermedad» se llama orthorexia nervosa, que es básicamente sólo la expresión latina que significa ‘nervioso por el correcto comer’.
Según The Guardian «comúnmente, los ortoréxicos tienen reglas rígidas en cuanto al comer. El rechazo al azúcar y sal refinada, cafeína, alcohol, gluten, levadura, soya y maíz transgénicos y productos lácteos, es sólo el comienzo de las restricciones de su dieta. También quedan excluidos cualesquier alimentos que hayan estado en contacto con pesticidas, herbicidas, o que contengan aditivos artificiales».

¿Te das cuenta de que comer comida basura se presume que es «normal»?
En mi caso hablando de manera personal para ellos debo estar para que me encierren por que soy vegano, significa que no como absolutamente nada que proceda de los animales, a más como todo ecologico y a más lo proclamo e insto a la gente a que intente dejar de comerse esos cadaveres llamados carne.
Como veis una vez más, la “conspiración” no es más que la realidad, la matrix, la privación del ser, de la libertad, de la mente consciente y despierta, todo para convertirnos en automatas unos copias de otros.

Orthorexia según Wikipedia:
 

Ortorexia, u ortorexia nerviosa es un término acuñado por Steven Bratman para calificar como trastorno alimentario la obsesión patológica por comer comida considerada saludable por la persona, lo que este doctor estadounidense sostiene que puede llevar a la desnutrición, incluso a la muerte.
Bratman acuñó el término en 1997 del Griego ὀρθός orthos, 'correcto', y ὄρεξις orexis, 'apetito'.3 Literalmente 'apetito correcto', la palabra es un símil de anorexia, 'sin apetito'.
Bratman describe la ortorexia como una obsesión perjudicial para la salud como el trastorno obsesivo-compulsivo, con lo que el paciente considera alimentación saludable. El sujeto puede evitar ciertos alimentos, como los que contienen grasas, conservantes, o productos animales, y tener una mala alimentación. Bratman afirma que "la desnutrición es común entre los seguidores de las dietas de comida saludable.

Para profundizar sobre la mafia de la industria psiquiátrica informese aquí:  
 http://video.google.com/videoplay?docid=7470718294660802591

sábado, 28 de julio de 2012

Alimentos Antibióticos


Mientras que los antibióticos utilizados racionalmente son indispensables en la práctica médica, el abuso de los mismos tanto a nivel médico como en la agricultura está produciendo generaciones de bacterias resistentes; las infecciones se agravan y el paciente no se cura. Incluso ya se han detectado bacterias “indestructibles” a las que no les afectan ningún tipo de antibiótico conocido.

La ciencia médica heterodoxa nos advierte del empleo masivo e irreflexivo de antibióticos, que no sólo se han convertido en productos químicos carentes de eficiencia, sino que tienen notables efectos nocivos.

La batalla contra bacterias resistentes

Las primeras señales de alarma saltaron cuando varios centros hospitalarios anunciaron que la vancomicina, un potente antibiótico, era incapaz de combatir el staphylococus aureus, la bacteria responsable de muchas infecciones hospitalarias. Ocurre lo mismo con la penicilina: un 40% de las cepas de streptococus pneumoniae, causante de neumonías, meningitis y otitis se ha vuelto resistente total o parcialmente a la misma. Más peligrosas aún se han tornado algunas cepas de enteroccoccus (capaces de provocar graves infecciones del tracto urinario y las válvulas cardíacas), inmunes a todos los fármacos existentes en el mercado.

“Esta situación plantea la desconcertante posibilidad de que llegará un momento en que los antibióticos, como sistema terapéutico, tendrán interés sólo desde un punto de vista histórico”, ha advertido el doctor Stuart Levy, experto de fama mundial sobre la resistencia a las bacterias.

Fleming ya advirtió en 1945: “El abuso de la penicilina acabará provocando el desarrollo inevitable de bacterias resistentes”. Y eso que entonces no se sabía que estos microorganismos, además de comunicarse entre sí de forma inteligente, son capaces de prevenir estratégicamente el ataque de otros medicamentos cuando se hacen inmunes a uno. Así pues, cualquier intento de destruirlas está destinado a fracasar tarde o temprano porque, por otra parte, según señalan los expertos, “las bacterias producen una nueva generación cada veinte minutos y se multiplican 500.000 veces más deprisa que los humanos”.

“Sin duda, tenemos un grave problema”, observa Stephen H. Buhner, autor del libro Antibióticos naturales. “la era de los antibióticos se ha acabado -afirma el mismo-. El grado y velocidad de evolución de las bacterias son tan rápidos que los nuevos antibióticos generan resistencia en pocos años, en lugar de las décadas que necesitaban antes. Es un futuro estremecedor. Pero aún quedan unos rayos de esperanza”.

Efectivamente, algunos científicos señalan que si empezamos por reducir drásticamente el uso de los antibióticos en la producción ganadera y avícola (los alimentos cárnicos, pollos y huevos que nos venden están con frecuencia contaminados con bacterias como el campylobacter y la salmonela, ambas resistentes a los antibióticos) y limitamos su utilización a los casos más graves para la salud, quizá podamos superar al menos parte del problema porque... los investigadores han descubierto también que cuando las bacterias no se topan regularmente con antibióticos, empiezan a olvidar cómo resistirse a ellos!

Volver a las raíces

Un retorno a las prácticas agrícolas, ganaderas y medicinas naturales de antaño, así como una toma de conciencia en relación con la importancia de mantenernos sanos y aprender a fortalecer de forma natural nuestro sistema inmunitario, son nuestras mejores armas para enfrentarnos contra estos microscópicos seres.

Por otra parte, el hecho de que los antibióticos naturales no generen resistencias por parte de las bacterias ya es suficiente para plantearse su empleo regular, pero no hay que olvidar que, además, favorecen el proceso de regeneración epiteliar, estimulan los mecanismos naturales de eliminación, promueven el funcionamiento de los órganos en general, inhiben el crecimiento de los gérmenes patógenos y aumentan las defensas del organismo, mientras que los antibióticos sintéticos suelen bajarlas.

Alimentos antibióticos

Para reforzar el sistema inmunológico es conveniente que nuestra dieta esté compuesta por alimentos ricos en proteínas vegetales procedentes de LEGUMINOSAS (lentejas, garbanzos, habas, alubias), GRANOS INTEGRALES (arroz, avena, maíz, cebada, amaranto y quinoa) y FRUTAS Y VERDURAS debido a su alto contenido de vitaminas, minerales y fitoquímicos, muchos del grupo de los flavonoides. Varios compuestos de éste grupo poseen efectos antibióticos y antivirales. Entre las mejores frutas para consumo frecuente podríamos destacar las ciruelas, ya que contienen casi todas las vitaminas del complejo B, lo que las convierte en excelentes antibióticos naturales. Los ácidos grasos poliinsaturados de su piel refuerzan la protección de la membrana de todas las células del cuerpo, impidiendo así la entrada de bacterias causantes de infecciones y enfermedades. También refuerzan el sistema inmunitario y el corazón.

Para prevenir las infecciones conviene asimismo reducir al máximo el consumo de harinas, azúcares refinados, lácteos y carnes. Su alto contenido en grasas saturadas y sus deficiencias de ácidos grasos omega 6 y omega 3 ejercen un efecto negativo sobre las defensas y favorecen las infecciones recurrentes. Existen además Plantas Medicinales con poderosos efectos antibióticos directos o bien activadores de las defensas que conviene consumir con cierta regularidad o utilizar expresamente como alternativa a los antibióticos químicos cuando sea preciso.

Alimentos con elevadas dosis de vitaminas como la A (retinol) ayudan a mantener la integridad de los epitelios, que es por donde penetra cualquier infección. Otras vitaminas básicas son la E (antioxidante) ya que la oxidación celular aumenta considerablemente durante las infecciones, y el ácido ascórbico o vitamina C, que suele usarse asimismo en los procesos infecciosos porque aumenta las defensas frente a los gérmenes. Otro nutriente importante para ayudar al cuerpo a luchar contra la infección fabricando anticuerpos específicos es el zinc, ya que disminuye la severidad de los síntomas y acorta la duración del episodio infeccioso.

La inclusión de prebióticos (sustancias que se encuentran en alimentos como el trigo, ajo, durazno, cebolla, remolacha o las alcachofas "alcaucil"), y/o probióticos (presentes en alimentos como el yogur y leches fermentadas "naturalmente", ambos ricos en lactobacilos acidofilus) en nuestra dieta diaria ayuda a equilibrar y mantener saludable la flora intestinal y la vaginal, disminuyendo así la susceptibilidad de sufrir infecciones de estómago, intestino y vaginales. Así mismo, los prebióticos y probióticos son vitales en aquellas personas que están recibiendo tratamiento médico con antibióticos, ya que reponen la flora intestinal y vaginal (lactobacilos) destruida por estos, previniendo así la aparición de diarreas. En general, tienen un importante papel como anticancerígenos, sobre todo contra el colon.

Crucíferas y Liliáceas

Son numerosas las plantas crucíferas y liliáceas que poseen un intenso poder antibiótico.

CRUCÍFERAS: En este grupo cabe citar la MOSTAZA, EL RABANO, LA COCLEARIA y, en especial, el BERRO. El consumo de 20 gramos de estos últimos permite obtener un potente efecto antimicrobiano que persiste en la orina durante horas, gracias a los compuestos azufrados especiales (S-metil y S-propilcistein-sulfóxido) que contiene esta planta.

LILIÁCEAS: A esta familia pertenecen AJOS, CEBOLLAS y PUERROS. Todos ellos contiene ácido tiociánico-HSCN, cuya estructura química presenta complejos compuestos azufrados con gran poder bactericida. Además de favorecer la actividad de las enzimas involucradas en la desintoxicación del organismo, ayudan en el proceso de curación de heridas, ejercen efecto antiinflamatorio y analgésico y en especial el AJO y la CEBOLLA tienen un efecto anticancerígeno.

Otras plantas de reconocida acción antibiótica frente a bacterias, virus y hongos son:

Propóleo
Equinácea
Árbol del té
Noni
Jengibre.
Orégano.
Corteza de Uña de Gato
Camu Camu
Hojas de Graviola
Regaliz.
Semillas de pomelo (extracto).
Tomillo.

sábado, 21 de julio de 2012

Existen realmente los alimentos orgánicos?

Las mismas mega-corporaciones de las cuales rehuyen los consumidores de productos orgánicos en realidad controlan esta multimillonaria industria y determinan que ingredientes son admitidos dentro de la todopodersosa etiqueta de "orgánico"

 

La etiqueta de “orgánico” en un producto, especialmente un alimento, se ha convertido en una fórmula mágica que nos hace sentirnos bien al tiempo que gastamos dinero extra para obtener una sana alimentación. Sin embargo esta industria, la de la comida orgánica, al menos en su versión de supermercado, se ha convertido en una enorme fantasía cooptada por las grandes corporaciones de las cuales supuestamente huyen las personas que compran productos orgánicos.

En una lógica perversa el negocio parece ser redondo. Primero grandes corporaciones, del llamado Big Food, llenan los alimentos de aditivos, conservantes y demás “químicos” que contaminan la salud de los consumidores; se crea un movimiento de conciencia en torno a estos alimentos y se genera una industria que busca salvaguardar el bienestar del consumidor produciendo alimentos a la vieja usanza, manteniendo un estándar de calidad. Se populariza el término orgánico, un tanto difuso, para significar aquellos productos que no involucran métodos de producción moderna tipificados en el uso de pesticidas, fertilizantes químicos y modificación genética en general que no dañan a los animales y al entorno en el que lo producen. Una especie de purismo ideológico que alimenta.  
Los químicos son los enemigos –aunque por supuesto todo organismo es químico naturalmente.
Buscar alimentarse sanamente y romper con la cadena alimenticia que controlan las grandes corporaciones, regresar a los pequeños productores y otorgarle ese valioso coeficiente, perdido en el proceso industrial, de hacer los alimentos con una intención de nutrir (“hecho con amor” es el slogán favorito). 
Sin embargo, ya sea por los invasivos y malignos tentáculos de las grandes corporaciones o por la ingenuidad del consumidor que lo que compra generalmente son ilusiones que satisfacen su producción de dopamina y reafirman cómodamente lo que quiere que sea la realidad, en muchos casos esta moda de alimentarnos de productos orgánicos no es más que un plácido y frívolo (aunque sea bienintencionado) autoengaño. Y ahora son las mismas compañías, que producen o producían alimentos casi venenosos, las que promueven los alimentos orgánicos, enarbolando un nuevo mito de comunión edénica a partir del poder inmaculado de la comida no alterada por los procesos industriales de la modernidad: un regreso a natura.

El New York Times publica un interesante artículo sobre la realidad detrás de la gran industria de los alimentos orgánicos, con un valor anual de hasta 30 mil millones de dólares en ese país. El hecho de que los consumidores estén dispuestos a pagar más dinero por un producto orgánico no ha pasado desapercibido para las grandes corporaciones de alimentos que, recurriendo a su varita mágica, el marketing, han logrado –sin que el consumidor lo perciba– tomar control del mercado e influir en cómo y en qué se etiqueta “orgánico”.

Muchos de los grandes nombres de los alimentos orgánicos han sido adquiridos por las grandes corporaciones de alimentos sin que esto llegue al conocimiento del consumidor. Bear Naked, Wholesome & Hearty y Kashi, pertenencen al gigante de los cereales Kellog; Naked Juice es parte de PepsiCo; y detrás de Walnut Acres, Healthy Valley y Spectrum Organics está Heinz, la marca de ketchup cuyo CEO participa en la reuniones Bilderberg. 
Esto no es todo, Coca-Cola, General Mills, Nestle, Kraft y otras megacorporaciones han “devorado la mayoría de la industria de la comida orgánica en Estados Unidos. Ingredientes puros, producidos localmente en pequeñas granjas familiares, no mucho, que digamos”, escribe Stephanie Storm en el New York Times. ¿Comprarías ese jugo de arándano orgánico si supieras que es producido a fin de cuentas por Coca-Cola? ¿Te sabría igual?

La junta directiva del National Organic Standards Board ha permitido el uso de ingredientes como el carragenano, un polisacárido derivado de las algas que incluso ha sido vinculado al cáncer, o del inositol sintético, que, como su nombre lo indica, se manufactura usando procesos químicos.
Michael J. Potter, fundador de la compañía pionera de alimentos orgánicos Eden Foods, se niega a poner la etiqueta de orgánico en sus productos, ya que la considera un “fraude”.
En la medida en la que las grandes corporaciones han empezado a dominar la junta directiva, que decide los estándares de los alimentos orgánicos, han crecido los ingredientes aprobados por dicha industria. Actualmente existen 250 sustancias “no-orgánica” en la lista; en el 2002 habían solo 77.
En diciembre se estuvo apunto de aprobar la utilización de amonio nonanoate, un herbicida, votaron a favor General Mills, Campvell’s Soup, Organic Valley, Whole Foods Market y Earthbound Farms (sólo falta que Monsanto coloque algunos de sus pesticidas en la lista o que sea admitido a la junta directiva y no sería del todo raro que tenga presencia en el mercado bajo una empresa fantasma).
Alexis Baden Mayer, director de la Asociación de Consumidores Orgánicos, advierte: “Entiendo que quedan muy pocas compañías 100% orgánicas. Pero ¿en realidad es necesario añadir a una compañía como General Mills que tiene tanto interés en promover la ingeniería genética, promover la nanotecnología y varias otras cosas que son la antítesis de los principios orgánicos para supuestamente garantizar la diversidad?”.
Así las cosas en Estados Unidos, pero seguramente también en muchas partes del mundo en las que se adopta el modelo comercial de este país. Especialmente en los grandes supermercados, donde a veces el mismo producto, sólo con la etiqueta mágica de “orgánico”, cuesta casi el doble. Si quieres comer “orgánico” lo mejor que puedes hacer es crecer tu propio alimento o comprarlo a personas conocidas que tengan huertos cerca de donde vives. Aunque claro que puedes seguir comprando comida orgánica en el supermercado y seguramente te sabrá mejor y hará mejor a la salud, bajo el efecto "ignorante", siempre y cuando esto le gane a la parte de tu cerebro que te dice que estás cayendo en un truco de marketing y acabas de desperdiciar tu dinero y dejar a la deriva tu salud.  

 

viernes, 20 de julio de 2012

Algunos problemas musculares generados por el trabajo



Los desordenes músculo esqueléticos relacionados con el trabajo (DMST), también conocidos como Desordenes de Trauma Acumulativos (DTA), es un grupo de patologías causadas por mal uso o sobre uso de músculos, tendones y nervios. Son causados por cualquier combinación de los siguientes factores:

• Tareas repetitivas: Haciendo el mismo movimiento una y otra vez.

• Posiciones impropias o Posiciones fijas: Mala postura.
• Trabajar con corta duración de tarea sin suficiente tiempo de recuperación.

Unos de los síntomas mas comunes son, dolor e inflamación, Parestesia (adormecimiento y hormigueo), perdida de fuerza y un reducido rango de movimiento. Estos síntomas pueden aparecer en orden y en cualquier etapa evolucionar a la lesión.

Los síntomas pueden no aparecer inmediatamente después del trabajo o fuera de el.

Algunos de los desordenes músculo esqueléticos relacionados al trabajo mas común, incluyen a:


Síndrome del Túnel Carpiano


El nervio mediano pasa por el túnel carpiano formado por huesos y ligamentos debajo de la muñeca. Todos los tendones, tejido, arterias, venas y nervios de los dedos pasan por el. El recubrimiento del túnel se torna irritado y se inflama. Al no poder inflamarse y responder a la inflamación, aumenta la presión sobre el nervio mediano. Generalmente causado por movimiento excesivo de la muñeca y dedo, como es el caso del uso del
de la computadora. Esta presión en el nervio causa adormecimiento y Parestesia (hormigueo) en los dedos.


 





Síndrome del Túnel de Guyana


Causado por la compresión del nervio cubital en el túnel de Guyana situado en cercanía al túnel carpiano. Causado por, desde el
de vista anatómico, dorsifleccion de la muñeca o aduccion de la muñeca (hacia atrás o hacia fuera). Los síntomas más frecuentes son: Perdida de sensación, adormecimiento, Parestesia y atrofia muscular.



Síndrome del Túnel Cubital

Causado por el entrampamiento del nervio cubital debajo del
, manteniendo los codos flexionados en angulo recto por periodos prolongados, como normalmente lo hacen los usuarios de computadoras. Los síntomas mas frecuentes son : Perdida de sensación, adormecimiento, Parestesia y atrofia muscular.



Síndrome del Túnel Radial


Causado por compresión del nervio radial. Los síntomas mas frecuentes son : dolor en ambos lados del brazo, dificultad en cerrar el puño. Muy similar a lo que se llama Codo de Tenista.






Epicondilitis Lateral


Causado por irritación de tendones. El dolor es percibido desde el codo a lo largo del antebrazo y en la parte externa del codo. Esta patología esta asociada con mesas muy altas. La sintomatología típica es de dolor al extender los brazos o contrayéndolos contra resistencia.



Epicondilitis Medial


También conocida como codo de golfista. Causado por la rotación del antebrazo y rotación de muñeca al mismo tiempo. Causando dolor en la parte interna del codo.


Tendinitis Bicipital


Cuando los músculos del bíceps entran a la articulación del hombro, por la mala postura o movimiento del brazo a lo largo de una mesa que esta muy alta o muy lejos (como es el caso del uso de un Mouse). La sintomatología es dolor al levantar el brazo hacia delante o mover el Mouse sobre una mesa alta o muy lejos.





Miositis / Espasmos del trapecio


Cuando por inflamación del músculo por trauma repetitivo y/o lesión. Causando dolor entre el cuello y hombro, limitando el movimiento del cuello y dolor en áreas cercanas.





Tendinitis del Flexor


Afecta a músculos usados para doblar los dedos. Causado por movimiento excesivo de los dedos o por sostener fuerte el Mouse. La sintomatología típica es dolor en los dedos.


Tendinitis del Extensor

Afecta a los músculos que enderezan los dedos. Causado por, desde el punto de vista anatómico, dorsifleccion de la muñeca o aduccion de la muñeca. La sintomatología típica es dolor en los dedos.





Tenosinovitis Estenosante


Alguno de los subtipos son: Enfermedad de DeQuervian´s, Dedo en gatillo. El tendón se mueve con gran dificultad por la zona inflamada. En el caso de la Enfermedad de DeQuerrvian´s, están afectados los tendones del lado de la muñeca en la base del pulgar. Es el caso de usar los pulgares para presionar fuertemente la barra espaciadora. Esta enfermedad se presenta con dolor agudo en la zona entre la muñeca y el pulgar al mover el pulgar. En el caso del dedo en gatillo, el dedo se traba al doblarlo.




viernes, 29 de junio de 2012

Magnesio Anti Cáncer



En este caso, nos referiremos al uso del magnesio. En tanto el doctor Marc Sircus apela al uso del bicarbonato de sodio, en su libro “Winning the war on cancer” (Ganándole la batalla al cáncer), el uso del magnesio fue destacado como de gran utilidad por los especialistas del Centro Nacional de Cáncer, en Tokio, Japón. 

Encontraron que el incremento en la ingesta de magnesio reduce en los hombres el riesgo de cáncer de colon en más del 50 %. Los hombres con el mayor promedio de ingesta de magnesio (al menos 327 miligramos por día) fueron asociados con un 52 por ciento de menor riesgo de adquirir dicha enfermedad, comparados con aquellos que consumían los menores porcentajes. 

Más de 87.000 personas de una edad promedio de 57 años fueron estudiadas y monitoreadas por unos ocho años con cuestionarios sobre la comida ingerida. Los niveles habituales de magnesio consumidos por hombres y mujeres era de entre 279 y 284 miligramos por día, por lo que el riesgo era latente. 

Posteriores estudios demostraron que, sin lugar a dudas, la falta de magnesio incidía en el nivel de riesgo, por lo que en algunos pacientes que adquirieron cáncer se aconsejó el suministro de magnesio vía intravenosa, oral o por medio de nebulizaciones a fin de incrementar los miligramos ingeridos y así minimizar los efectos de la enfermedad, con resultados satisfactorios.


Alimentos ricos en Magnesio
Alimentos mg en 100 g de porción comestible
Pepitas de girasol 387
Almendras sin cáscara 258
Avellana sin cáscara 258
Caracoles 250
Germen de trigo 250
Soja en grano 240
Longaniza 200
Cacahuete sin cáscara 174
Garbanzos. Judías blancas, pintas 160
Pistacho 158
Trigo, grano entero 147
Cacao en polvo, azucarado. Harina integral. Nueces sin cáscara 140
Calamares y similares 139
Piñones sin cáscara 132
Turrones y mazapanes 129
Guisantes secos 123
Leche de vaca desnatada en polvo 117
Chocolate amargo con azúcar 107
Arroz integral 106
Chocolate 100
Percebes 94
Pan integral 91

domingo, 8 de abril de 2012

La Ciudad Alópata

Parodia de las compañías farmacéuticas y el sistema de salud "oficial"; Muchos están furiosos porque la verdad sea expuesta.